Kopr je koření známé téměř každému člověku na Zemi, s kouzelnou vůní, která se používá v mnoha pokrmech jako ozdoba a zdroj vitamínů. Málokdo ví, že tento druh zeleně má úžasné léčivé vlastnosti a od nepaměti se používá jako silný afrodiziakum. V článku budeme hovořit o přínosech koření pro zdraví mužů, o tom, jak ho používat a zda existují nějaké kontraindikace.

Chemické složení a energetická hodnota

Popsaná rostlina má bohaté složení živin a vysokou energetickou hodnotu.

Víš? V spisech středověkého perského vědce Avicenny obsadil kopr důležité místo: nazýval se „chlípný plevel“ a byl úspěšně použit při přípravě lektvarů ke zvýšení sexuální síly. Podle tohoto lékaře mají sušené greeny s 5letou trvanlivostí nejsilnější účinek. Tabulka popisuje průměrné chemické složení kořeněných bylin (na 100 g jídla):

Kalorie - 40 kcal
Živiny	Množství
Veverky	2, 4 g
Tuky	0, 4 g
Sacharidy	6, 2 g
Organické kyseliny	0, 1 g
Potravinová vláknina	2, 9 g
Voda	84, 4 g
Ash	2, 2 g
Vitamíny
A	755 mcg
Beta karoten	4, 3 mg
B1	0, 04 mg
B2	0, 2 mg
B5	0, 24 mg
B6	0, 18 mg
B9	28 mcg
S	100 mg
E	1, 8 mg
PP	1, 5 mg
Niacin	0, 7 mg
Stopové prvky
Železo	1, 7 mg
Měď	148 mcg
Mangan	1, 265 mg
Zinek	0, 92 mg
Makronutrienty
Vápník	225 mg
Draslík	334 mg
Sodík	45 mg
Hořčík	73 mg
Fosfor	94 mg
Síra	35, 0 mg
Trávitelné uhlohydráty
Dextriny a škroby	0, 1 g
Sahara	6, 3 g
Mastné kyseliny
Omega 3	0, 014 g
Omega 6	0, 083 g
Nasycené mastné kyseliny	0, 1 g

Jak vidíte, koření má širokou škálu užitečných přísad s nízkým obsahem kalorií.

Vlastnosti kopru pro zdraví mužů

Při složení své každodenní stravy a přidávání kopru do různých pokrmů si lidé mohou myslet, zda to bude užitečné pro zdraví těla. Dále hovoříme o vlastnostech rostliny, které jsou užitečné a ne příliš pro silnou část světové populace.

Důležité! Před léčbou sexuálních poruch u mužů s lidovými léky na základě kopru je nutné pečlivě vyšetřit svého lékaře.

Benefit

Podrobněji zvažte, zda je kopr dobrý pro zdraví člověka.

• Užitečné vlastnosti koření:
• Má vyvážené složení. Kromě bohatého složení živin má koření pektin, který snižuje množství špatného cholesterolu a cukru v krvi. Také v této zeleni jsou mastné oleje (až 15% z celkového složení) obsahující kyseliny palmitové, olejové, linolové a petroselinové. A vzhledem k vysokému obsahu vápníku v zeleni lze kostní tkáň mužské kostry posílit.
• Výhody pro účinnost. Kořenitá tráva má vazodilatační účinek, díky kterému se zvyšuje krevní tok do mužských genitálií, což zase zabraňuje časné ejakulaci a má plnou a dlouhodobou erekci, proto bylina pozitivně ovlivňuje produkci libida a testosteronu u mužů a také pomáhá v boji s prostatitidou.
• Diuretické vlastnosti. Uvažovaná zelenina odstraňuje toxiny, soli a škodlivé bakterie.
• Díky éterickým olejům (které mají dezinfekční vlastnosti) je aktivována produkce žluči, zlepšuje se trávicí funkce a mizí špatný dech. Tyto oleje také pomáhají tělu bojovat s několika kmeny bakterií, například Staphylococcus aureus, a také ničit některé houby.
• Má uklidňující účinek. Tato vlastnost koření je užitečná pro hypertenzi, nervové poruchy a nespavost a také snižuje příznaky deprese. Kopr je také známý jako anestetikum kvůli analgetickému účinku polyfenolů, flavonoidů a taninů v kompozici.
• Léčí epilepsii. Rostlina má antikonvulzivní účinek, který je velmi důležitý pro tuto neurologickou poruchu (pomocí vodného extraktu z listoví rostlin).
• Ochrana před volnými radikály. Díky monoterpenovým látkám obsaženým v kopru je rostlina antioxidant a obsah glutathionu v ní pomáhá v boji proti rakovinným buňkám.
• Odvar semen léčí zánět oka.

Důležité! Průběh léčby přípravky na bázi kopru nemůže trvat déle než 2 týdny. Po ukončení terapie je nutné si udělat přestávku trvající 1 měsíc a teprve potom je možné opakovat další dvoutýdenní kurz.

Škody a kontraindikace

Konzumace zeleného koření může také poškodit zdraví mužů.

• Některé vlastnosti kopru, které nepříznivě ovlivňují tělo člověka:
• Může způsobit kožní problémy. Použití čerstvé rostlinné šťávy může vyvolat zvýšenou citlivost pokožky na sluneční světlo, což může zvýšit riziko popálení ultrafialovým zářením a rakoviny dermis.
• Alergická dermatitida. Pokud má člověk citlivost na byliny (fenykl, petržel, petržel, celer atd.), Existuje vysoká pravděpodobnost alergické reakce na kopr.
• Cukrovka Rostlinný extrakt je schopen snížit hladinu cukru v krvi. Pokud člověk trpí cukrovkou, musí se ujistit, že v důsledku konzumace zeleně této rostliny nebo jejího extraktu nedochází k útoku hypoglykémie. Ze stejného důvodu je nutné před operací (po dobu 2 týdnů) přestat používat koření (jinak to může ovlivnit kontrolu hladiny cukru v krvi před a po operaci).
• Bylina může být kvůli diuretickému účinku kontraindikována u osob užívajících lithiové přípravky (nedoporučuje se užívat společně s diuretiky).
• Při sníženém tlaku u člověka je použití kořeninových bylin k léčbě jiných onemocnění zakázáno, protože infuze z tohoto koření mohou dále zvyšovat příznaky hypotenze.

Recepty založené na kopru

K udržení zdraví mužů obecně a ke zlepšení účinnosti a prodloužení doby erekce při přípravě různých prostředků z kopru je přípustné použít jakoukoli část byliny kromě kořenového systému. Také pro tyto účely se používají jak sušené, tak čerstvé rostliny ve formě odvarů, infuzí, koktejlů a salátů.

Odvar

Pro přípravu vývaru se používají semena i zelené rostliny. Mohou být také přidány další složky.

Odvar semen

Ingredience

• 2 lžíce. l semeno;
• 350 ml vody.

Vaření:

1. Semena nalít vodu.
2. Vařte 10 minut. na nízkém žáru nebo pomocí vodní lázně - 20 minut.
3. Před pohlavním stykem (1 hodina) v 50 ml se odeberte.

Odvar zelených

Ingredience

• 1 polévková lžíce. l nasekané greeny;
• 150 ml vody.

Vaření:

1. Nalijte rozdrcenou rostlinu vodou.
2. Vařte 10 minut.
3. Kmen.
4. Pijte vývar během dne a rozdělte je na několik porcí.

Odvar semen kopru s jinými bylinkami

Složky

• 1 lžička semena kopru;
• 1 lžička rozdrcené listy citronového balzámu;
• 1 lžička přesličky byliny;
• 1 lžička kůra rakytníku;
• 3 lžičky suchá tráva;
• 3 lžičky drcené jalovcové greeny;
• 500 ml vody.

Vaření:

1. Smíchejte všechny suché přísady.
2. Nalijte bylinnou směs vodou.
3. Podržte 10 minut na nízkém žáru.
4. Zakryjte produkt teplým ručníkem a nechte jej vařit 2-3 hodiny.
5. Konzumujte 100 ml 3krát denně půl hodiny před jídlem.

Víš? Kopr starověkých Římanů byl považován za exotickou kulturu s kořenitou vůní, takže rostlina byla široce používána k výzdobě domů a výrobě kytic, které mužská populace v Římě obdarovala ženami.

Infuze

Pro infuzi můžete použít koprová semínka s kořenem valeriánu a přídavkem přírodního medu.

Ingredience

• 1 šálku koprového semínka;
• 150 g drceného kořene valeriány;
• 2 sklenice medu (tekutina);
• 2 l horké vody (+90 ° C).

Vaření:

1. Semena smíchejte s nasekaným valeriánem a nalijte do termosky.
2. Suchou směs nalijte do termosky s tekutým medem.
3. Přidejte horkou vodu.
4. Míchejte, pevně uzavřete termosku a nechte jej vařit na den.
5. Užívejte infuzi denně po dobu 1 polévkové lžíce. l před jídlem po dobu 30 minut (3-4krát denně).

Lék podporuje produkci pohlavních hormonů, zvyšuje sexuální touhu, zvyšuje účinnost, zabraňuje předčasné ejakulaci.

Seznamte se s vlastnostmi kopru pro kašel.

Koktejl

Pro obnovení mužské síly a normálního fungování genitourinárního systému se používají také koktejly.

Recept číslo 1 (podle starého ruského receptu)

Ingredience

• 1 šálek domácí zakysané smetany;
• 1 sklenice přírodního piva;
• 1 banda zeleného kopru.

Vaření:

1. Smíchejte zakysanou smetanu s pivem.
2. Do směsi přidejte nasekané koprové zelené.
3. Užívejte lék den před jídlem.

Recept číslo 2

Složky

• 1 lžička nasekané koprové greeny;
• 0, 5 lžičky semena koření;
• 200 ml domácího jogurtu.

Vaření:

1. Míchejte všechny ingredience mixérem.
2. Konzumujte třikrát den před jídlem.

Recept číslo 3

Ingredience

• 2 žloutky;
• 200 g přírodní zakysané smetany;
• banda kopru.

Vaření:

1. Porazte žloutky.
2. Přidejte do zakysaných žloutků zakysanou smetanu.
3. Koření koření a přidáme do zakysané smetany a žloutků.
4. Pijte tento koktejl 2 hodiny před plánovaným pohlavním stykem.

Důležité! Koktejly s koprem přispějí ke zvýšení potence člověka pouze tehdy, bude-li racionálně jíst, vést fyzicky aktivní životní styl, dostatek spánku a vyhýbat se stresu.

Salát

Saláty jsou oblíbeným pokrmem mnoha představitelů silné poloviny lidstva, zejména pokud obsahují přísady hodnotné pro potence.

Zde jsou některé z receptů na saláty s aromatickými bylinkami.

Osvěžující salát

Ingredience

• 2 svazky zelených koprů;
• 1 polévková lžíce. l citronová šťáva;
• 3, 5 lžíce. lžíce olivového oleje;
• 1, 5 lžíce. lžíce hnědého cukru;
• 1 polévková lžíce. l piniové oříšky;
• špetku soli.

Vaření:

1. Řezejte zelení, přidejte sůl (podle chuti), promíchejte.
2. Beat olivový olej s citronovou šťávou.
3. Ke směsi oleje a citronové šťávy přidejte hnědý cukr.
4. Výslednou omáčku důkladně promíchejte, dokud zrna nezmizí, a nechte ji stát 15 minut.
5. Salát ochutnejte výsledným dresinkem a nechte jej několik hodin.
6. Ihned před podáním salátu nakrájejte citron na tenké kruhy a položte na misku.
7. Přidejte piniové oříšky.

Cibule a koprový salát se zakysanou smetanou

Ingredience

• 1 velká hromada kopru;
• 1 velká banda zelené cibule;
• špetku soli;
• 200 ml chlazené domácí zakysané smetany;
• 1 polévková lžíce. l majonéza.

Vaření:

1. Mleté greeny, mix a sůl.
2. Salát ochlaďte ochlazenou zakysanou smetanou.
3. Přidejte majonézu a znovu promíchejte.

Přečtěte si, jak udělat koprový olej.

Koprový salát s vejcem

Ingredience

• 1 banda koprové trávy;
• 1 svazek zelené cibule;
• 4 vařená vejce;
• 150 g domácí zakysané smetany;
• sůl (podle chuti).

Vaření:

1. Jemně nakrájejte koprové a cibule a promíchejte.
2. Vejce natvrdo vařená a smíchaná s bylinkami.
3. Solíme nasekané zelení a osolíme zakysanou smetanou.

Salát s koprem a zelím

Ingredience

• 1 velká banda zelených koprů;
• 1/2 hlávkového zelí;
• špetku soli;
• 3-4 lžíce. lžíce olivového nebo slunečnicového oleje.

Vaření:

1. Jemně nasekejte zelí a vložte do mísy.
2. Sůl zelí a kaše rukama, aby se rozjel šťávu a změkla.
3. Bylinky jemně nasekejte a přidejte do zelí.
4. Salát osolte slunečnicovým nebo olivovým olejem.

Sýrový a sýrový salát s koprem

Ingredience

• 2 lžíce. l nastrouhané čerstvé jablko;
• 1 polévková lžíce. l citronová šťáva;
• 5 lžíce. l nasekané zelené kopry;
• 150 g tvrdého sýra;
• 100 g nízkotučného tvarohu;
• 2 lžíce. l olivový olej;
• 3-4 stroužky mletého česneku.

Vaření:

1. Rozdrcené jablko mix s greeny a citronovou šťávou.
2. Nastrouhejte tvrdý sýr a přidejte tvaroh.
3. Všechny ingredience důkladně promíchejte, osolte olivovým olejem.
4. Přidejte nasekaný česnek a znovu promíchejte.

Víš? Kopr je široce používán v kosmetologii: éterický olej a různé výtažky se připravují z jeho semen, která se používají při výrobě krémů, kolínů a zubních past.

Čerstvý kopr

Čerstvé bylinky koření se také úspěšně používají pro dietní účely ke snížení nadváhy u mužů (což je často příčinou poklesu libida u mužů).

Zde je několik receptů na použití kořeněných bylin pro hubnutí.

Kopr s kefírem

Ingredience

• 500 ml kefíru s nízkým procentem obsahu tuku;
• 1 banda kopru;
• 1 střední okurka.

Vaření:

1. Grind kopr.
2. Nastrouhejte okurku.
3. Smíchejte zelení s kefírem a okurkou a směs míchejte v mixéru.
4. Používejte produkt kefir v jídle na dny půstu.

Přečtěte si více o používání kopru v tradiční medicíně. Koprový salát s tvarohem

Ingredience

• 300 g beztučného tvarohu;
• 1 střední svazek kopru;
• 1 malá svazek cibule zelených;
• 1 střední svazek petrželky;
• špetka sezamových semen.

Vaření:

1. Broušte všechny greeny nožem a promíchejte.
2. Vložte tvaroh do salátu a smíchejte s bylinkami.
3. Posypte misku sezamovými semínky.
4. Tvaroh se používá jako večerní jídlo.

Také byliny uvažovaného koření v surové formě mohou být zaváděny do zeleninových polévek, borščů a okroshka, posypaných masem, rybami a bramborovými pokrmy ve formě koření.

Jak vidíte, s koprem by se nemělo zacházet pouze jako s ozdobou a příchutí v receptech, ale také jako se zdrojem hodnotných složek pro pohodu a zejména pro zdraví mužů. Je důležité si uvědomit, že jakékoli použití léků a jídel z této rostliny jako terapie by mělo být koordinováno s lékařem.