Koprový vývar: z čeho a jak vzít
Léčivé vlastnosti kopru jsou známé již od starověku. Dokonce i starořecký lékař Hippokrates (V-IV století před naším letopočtem) popsal tuto bylinu mezi ostatními léčivými rostlinami s tím, že zmírňuje nemoci žaludku. Nejčastěji se pro léčebné účely používá odvar semen a listů kopru.
Vlastnosti koprového vývaru
Vlastnosti koprových produktů jsou způsobeny bohatým vitamínovým a minerálním složením orgánů této kořeněné byliny (listy, výhonky, stonky, semena). Takže 100 g letáků obsahuje téměř každodenní normu pro vitaminy A, C, karoten pro lidské tělo. Obsahují riboflavin, thiamin, foláty, kyselinu pantothenovou, pyridoxin, alfa-tokoferol, vitamin PP. Mají také hodně draslíku, vápníku, fosforu, hořčíku, mědi, manganu. Kromě toho obsahují listy flavonoidy, uhlohydráty, pektinové látky.
Víš? Ve starověku byl kopr používán pouze pro dekorativní a léčebné účely a jeho vůně byla hodnocena stejně jako vůně růží. Byty byly zdobeny rostlinami, z nichž byly vyrobeny kytice pro blízké. A starověcí římští mistři slova zpívali tuto trávu ve verších.
Benefit
Odvar této bylinné rostliny má díky svému bohatému složení řadu užitečných vlastností.
- Takto může být užitečné pro lidské tělo:
- má protizánětlivý účinek;
- vykazuje antioxidační účinek;
- zlepšuje metabolismus;
- normalizuje nervový systém;
- má vítr, žluč a močopudné účinky;
- zmírňuje bolest a křeče;
- usnadňuje vylučování hlenu z průdušek;
- léčí a dezinfikuje rány rychleji;
- zvyšuje chuť k jídlu;
- podporuje uvolňování mléka během kojení;
- normalizuje krevní tlak;
- zvyšuje obranyschopnost těla proti virovým infekcím.
Harm
- Koprový vývar může mít škodlivé účinky na lidské tělo:
- prudký pokles tlaku;
- slabost, závratě, mdloby u lidí náchylných k nízkému krevnímu tlaku;
- vyrážka a jiné alergické projevy, pokud je používají osoby alergické na kopr.
Co pomáhá odvar kopru
Koprový vývar se doporučuje pít za následujících podmínek:
- pro nejrychlejší zotavení z nachlazení;
- pro lepší vypouštění sputa při kašli;
- eliminovat koliku u novorozenců;
- ke snížení krevního tlaku;
- normalizovat spánek s nespavostí;
- zvýšit chuť k jídlu v jeho nepřítomnosti;
- odstranit otoky, zácpu, nevolnost během těhotenství;
- zbavit se nadýmání;
- zlepšit laktaci;
- k léčbě infekcí močových cest.
Jak vařit a konzumovat
Existuje několik receptů na koprový vývar s různými proporcemi, které se používají k léčbě různých zdravotních problémů. Nejčastěji se semena rostliny vaří, ale existují recepty s vařenými listy a stonky.
Kopr se často doporučuje vařit v kombinaci s jinými bylinkami, například petrželkou, lopuchou. Takže vývar z koprového lopuchu se používá externě pro oplachování vlasů. To vám umožní zabránit problému předčasného šedivění a posílení vlasů. Kopr s petrželkou má příznivý účinek na zažívací trakt.
Existuje několik receptů, které usnadňují vaření koprového vývaru. Důležité! Je nemožné předepsat odvar kopru pro sebe, zvláště během těhotenství. Před pokračováním v jeho jmenování byste se měli poradit s lékařem. Samoléčení může vést ke zhoršení a jiným negativním zdravotním účinkům. Zde jsou 2 nejoblíbenější:
Recept číslo 1:
- Semena (1 polévková lžíce L.) se umístí do 200 ml vroucí vody.
- Znovu vložte vodu do ohně, aby produkt vařil.
- Zakryjte nádobu teplým hadříkem a nechte stát 3-4 hodiny.
- Po ochlazení během dne musí být tento produkt skladován v chladničce. Následující den již nebude vhodné k použití.
- Suché nakrájené greeny (2 polévkové lžíce L.). Vložte do 200 ml vroucí vody.
- Uzavřete nádobu víkem.
- Po 15 minutách namíchejte a po ochlazení spotřebujte.
Pro dospělé
Dospělým se doporučuje pít lék na nadýmání, zánět průdušnice, bronchitidu, kašel, zvýšený tlak, cystitidu, problémy s čištěním střev, nadváhu.
- Při tlaku by se vývar měl vypít 3-4krát denně, 100 ml nebo 5-6krát denně, 50-60 ml. Pijí drogu po dobu jednoho týdne, pak si přestanou na 4 dny a opakují týdenní příjem. V případě potřeby je kurz prodloužen na měsíc.
- Aby se zbavilo nadýmání, 40 g semen se nalije do 0, 5 l vroucí vody a trvá 50 minut. Po ochlazení a namáhání pijte před jídlem 80 ml.
- Se zánětem průdušnice se koprový vývar mísí se stejnými proporcemi s odvarem mulleinu a slézu. Pijte před jídlem 150 ml.
- Ti, kteří mají problémy s močovým systémem, by měli brát drogu po celý den a rozdělit ji na 5 stejných částí.
- Při zácpě se 30 g semen vloží do 400 ml vroucí vody a trvá po dobu 30 minut. Pijte 120 ml 15 minut před jídlem.
- Ke snížení hmotnosti připravte odvar z receptury č. 2 - ze zelených. Vypijte to na lačný žaludek.
Pro děti
Pro děti je užitečné dát koprový čaj připravený podle tohoto receptu:
- Grind 3 lžičky. semeno.
- Vložte je do 300 ml vroucí vody.
- Vařte 10 minut.
- Pijte 100 ml na lačný žaludek. Do nápoje můžete přidat med.
Novorozenci
U novorozenců do 3 měsíců, kdy mají střevní koliku, poruchy spánku a nechutenství, je často předepsána koprová voda. Lze jej objednat k výrobě v lékárně a použít podle návodu k použití. Můžete také dát vývar z baby kopru, který si vaříte sami: 5 g semen se nalije do 200 ml vody, vaří se a trvá na tom 3-4 hodiny.
Vývar může být podáván z láhve s dudlíkem nebo přidán do mateřského mléka, mléčné směsi. Musíte začít několika kapkami a postupně zvyšovat na potřebnou dávku, kterou vám předepíše pediatr. V takovém případě musíte sledovat stav a chování dítěte. Každá změna musí být oznámena lékaři.
Důležité! Vývar pro děti se podává výhradně v čerstvě připravené formě. To je nezbytné, aby se zabránilo problémům při práci dosud netvořeného trávicího systému.
Ženy během těhotenství
Těhotným ženám se doporučuje pít 0, 5 šálku drogy 3-4krát denně. Délka příjmu závisí na řešení problému, který je vývar opilý.
S otokem je připravena infuze 2 lžíce. l semena a sklenici vroucí vody, která se umístí do termosky a trvají na tom 6 hodin. Vezměte 1 lžíce. l 3krát denně.
Při kojení
U kojících žen je indikován lék na zvýšení množství mléka. Doporučuje se vypít 400 ml denně a rozdělit je na malé porce, 40 minut po jídle.
Vedlejší účinky a kontraindikace
Dill vývar je kontraindikován u hypotonických pacientů, protože může výrazně snížit krevní tlak. Je také schopen ředit krev a vést k těžkému krvácení, takže by se neměla brát během menstruace.
Léky založené na kopru by neměly pít lidé, kteří jsou individuálně netolerantní a alergičtí na tuto bylinu.
Další kategorií lidí, kteří by se neměli uchýlit k léčbě těchto odvarů, jsou ti, kteří trpí problémy s žlučníkem.
Víš? Římani používali kopr na výrobu věnců, které ocenily nejlepší učence.
Takže koprový vývar je jednoduchý a cenově dostupný nástroj, který se používá k odstranění mnoha zdravotních problémů. Nemůžete to však předepsat sami - to by měl předepisovat lékař.