Medové zábaly jsou jedním z nejúčinnějších postupů, které jsou součástí souboru opatření zaměřených na udržení tónu pleti a odstranění celulitidy. Jak si vyrobit zábaly s medem, jaké jsou jejich výhody a komu jsou kontraindikovány, přečtěte si níže.

Typy zábalů

Medové zábaly se dělí na 2 typy:

1. Studená - zahrnuje použití nevyhřívaných surovin aplikovaných na jednotlivé oblasti. Kromě aplikace medu na tělo se předpokládá, že se provádějí aktivní pohyby za účelem zahřátí svalů. Procedura je účinná pro nepříliš nápadné projevy celulitidy.
2. Horké - zahrnuje aplikaci surovin zahřátých na +40 ... + 45 ° C, na určité části těla, kde jsou projevy celulitidy nejviditelnější, a následuje jejich uzavření přilnavým filmem. Po dokončení všech manipulací se musíte zabalit do teplé přikrývky a lehnout si. Procedura trvá 30–40 minut.

Důležité! Balicí postupy jsou účinné pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou a správnou výživou. Nejsou nezávislým nástrojem při odstraňování tělesného tuku.

Vlastnosti Honey Slimming Wrap

Medové zábaly se provádějí pouze na čisté dušené kůži. Ideálně po návštěvě vany, sauny nebo sprchy. Při vodních procedurách je vhodné pokožku vydrhnout tak, aby se póry maximálně otevřely. Hlavní věcí je nepoškozovat pokožku, takže nedochází k podráždění. Po napařování pokračujte přímo k aplikaci surovin.

Je lepší zavést masážemi nebo pohybem bavlny. Po aplikaci poměrně husté vrstvy suroviny se navine film, aby se zvýšil skleníkový efekt. Nestojí za to utahovat film příliš těsně, aby nevyvolával tkáňový edém. Doba postupu se pohybuje mezi 30-60 minutami.

Po odstranění filmu se med omyje teplou vodou a na tělo se nanese výživný krém nebo kosmetické mléko. Doba trvání procedur by neměla přesáhnout 10-15 dní. Přestávka mezi kurzy by měla být přesně jeden měsíc. Doporučená frekvence kurzů je 3-4krát ročně.

Výhody

Jednou z hlavních výhod této kosmetické procedury je, že ji lze provádět doma, a to s vynaložením minimálního úsilí a peněz.

• Zábaly mají pozitivní účinek na celé tělo:
• díky zvýšenému krevnímu oběhu se metabolismus v tkáních zrychluje, což vám umožní účinně odstraňovat toxiny a vyvolat spalování tukových buněk;
• díky skleníkovému efektu se póry otevřou a začnou se aktivně potit, což snižuje otoky tkání;
• pokožka se stává tónovanou a pružnou, obohacenou o vitamíny a minerály obsažené v medu.

Kontraindikace

• Vzhledem k tomu, že med je silný alergen a má oteplovací účinek, jsou zábaly s ním kontraindikovány v následujících případech:
• alergické reakce;
• období menstruace, stejně jako 2 dny před a po něm;
• přítomnost problémů s funkčností krevních cév, srdce;
• gynekologické problémy;
• těhotenství
• kožní choroby;
• infekční choroby;
• horečka;
• křečové žíly;
• přítomnost mechanického poškození kůže.

Jak vybrat med pro balení?

Suroviny pro obaly musí být přírodní a zralé. Je nutné vybrat med, ve kterém jsou ukončeny všechny fermentační procesy. Důkazem toho bude jeho struktura. Zralé suroviny nevylévají z lžíce a nezavírají během rotace.

Hlavním indikátorem kvalitních produktů je příjemná sladká vůně, která neobsahuje nečistoty. Pravost medu je také určena jeho schopností krystalizace. Tento proces není vystaven pouze akátu.

Několik způsobů, jak ověřit pravost medu:

• skutečné vysoce kvalitní produkty jsou zcela rozpuštěny ve vodě, takže jsou zakalené, ale bez zanechání sedimentu;
• struktura suroviny je rovnoměrně zbarvena - pokud existují tmavší oblasti, které se liší barvou od hlavní hmoty, byla surovina podrobena tepelnému zpracování.

Zjistěte přítomnost nečistot provedením několika experimentů:

1. Dejte na med 2 kapky jódu - pokud se objeví modrý odstín, je v produktu přítomen škrob.
2. Pokud byla želatina přidána do medu, může být detekována kapkou několika kapek taninu - bílé vločky naznačují přítomnost nečistoty.
3. Přidáním octa můžete určit přítomnost křídy v produktu - o tom svědčí výskyt bublin na povrchu.

Víš? Aby včely získaly 1 litr medu, musí shromáždit 2, 5 litru květového nektaru.

Jak vyrobit medový zábal doma?

Při výběru receptu na medové balení se vyplatí zvážit strukturu kůže v různých částech těla. Například na nohou je kůže drsnější než na břiše a stranách, takže je méně citlivá na různé druhy účinků.

Pro hubnutí budou nohy účinnějšími přípravky, včetně medu a hořčice, ale na žaludek je lepší použít kompozici s přídavkem řas nebo olivového oleje. Níže si můžete prohlédnout popis postupu v různých částech těla a vybrat si tu nejlepší volbu pro sebe.

Pro hubnutí žaludku a boků

Chcete-li provést manipulace, budete muset vytvořit složení sestávající z následujících složek:

• 2 lžíce. l med;
• 1 polévková lžíce. l olivový olej.

Krok za krokem manipulace:

1. Veškeré suroviny vložte do skleněné misky odolné vůči teplu a vložte do vodní lázně.
2. Směs se zahřeje na teplotu + 40 ° C.
3. Ochlaďte směs na teplotu, která je pro tělo pohodlná.
4. Aplikujte směs pomocí poklepání a sevření pohybů na břicho, po stranách, zakrývající horní část boků.
5. Zabalte tělo do 2 vrstev filmu a lehněte si, přikryté teplou přikrývkou.
6. Po 40 minutách se osprchujte, poklepejte si tělo měkkým ručníkem a naneste krém.

Procedura se nejlépe provádí 1, 5 hodiny před spaním.

Důležité! Chcete-li urychlit proces hubnutí a zabránit dehydrataci, vypijte nejméně 2 litry vody denně.

Pro provádění postupu s řasami se nejlépe hodí řasa.

Budete potřebovat:

• 2 lžíce. l med;
• 1 litr horké vody (+ 45 ° C);
• obal na řasy.

Postupná instrukce postupu:

1. Rozpusťte med ve vodě a vložte jej do výsledného řasy.
2. Po 30 minutách vyjměte řasy a položte je na problémové oblasti.

Hubnutí nohou

Chcete-li eliminovat projevy celulitidy na nohou, budete muset sestavit následující složky:

• 3 lžíce. l med;
• 1 polévková lžíce. l hořčičný prášek;
• 3-5 kapek pomerančového etheru.

Všechny přísady musí být umístěny do skleněné žáruvzdorné misky a ponechány ve vodní lázni po dobu 10 minut. Po ochlazení směsi na příjemnou teplotu pro vaše tělo ji aplikujte se sponami a dobře promasírujte problémové oblasti. Pak byste měli nohy zabalit do filmu, aniž byste museli tahat, ve 3 vrstvách se trochu aktivně pohybují a leží pod pokrývkami. Po 40 minutách opláchněte teplou vodou a naneste krém proti celulitidě.

Víš? Lidská plazma obsahuje 24 stopových prvků, z nichž 22 je v medu.

Zeštíhlující hýždě

Pro zlepšení stavu kůže na hýždích a odstranění účinku pomerančové kůry je vhodné následující složení:

• 2 lžíce. l med;
• 5 kapek pomerančového oleje;
• 3 kapky levandulového etheru;
• 1 lžička skořicový prášek.

Všechny ingredience jsou smíchány a aplikovány na kůži. Nejlepší ze všeho je, po aplikaci směsi, masírovat problémové oblasti pomocí speciálních kosmetických nádob. Poté se ošetřené oblasti zabalí do filmu v několika vrstvách a obléknou se do teplých kalhot.

Chcete-li zvýšit účinek, musíte aktivně pohybovat nejméně 10 minut. Můžete dělat dřepy, švihadlo nebo chodit. Po aktivním cvičení si lehněte pod teplou přikrývku. Po 30-40 minutách se osprchujte a naneste krém.

Zjistěte více o výhodách a nebezpečích medu pro zdraví žen.

Užitečné tipy

Několik užitečných doporučení, která pomohou posílit účinnost postupů a snížit riziko nežádoucích účinků:

1. Před zahájením manipulace naneste směs na zápěstí. Po 20 minutách vyhodnoťte výsledek. Pokud existuje vyrážka a svědění, odmítněte provádět zábaly se specifickým složením.
2. Nezahřívejte med na otevřeném ohni, jinak dojde ke ztrátě všech jeho užitečných vlastností.
3. Skladování medu v lednici také vede k rozkladu živin v produktu.
4. Při prvních procedurách nezakrývejte celé tělo. Cvičte nejprve v jedné zóně a postupem času rozšiřujte své hranice.
5. Manipulace provádějte 2 hodiny před jídlem a 2 hodiny po jídle. Je nejlepší provést postup v noci.
6. Po zábalu nosit syntetický oděv. To může způsobit podráždění.

Medové zábaly jsou jedním z nejúčinnějších kosmetických postupů, jak se zbavit celulitidy. Jejich hlavní výhodou je schopnost chovat se doma.