Co je užitečný meloun pro ženu

Existuje jen málo žen, které nemají rádi melounovou chuť a aroma. Ne každý si je však vědom toho, že ho nelze jíst pouze syrové v potravě. Zjistíme, jaké výhody má meloun pro ženské tělo, jak může být použit pro lékařské, kosmetické a kulinářské účely.

Obsah kalorií a chemické složení

Obsah kalorií a chemické složení 100 g jedlé části melounu jsou uvedeny v tabulce.

Obsah kalorií ve 100 g melounu je asi 2% denních kalorií, zatímco tato část je schopna poskytnout pětinu potřeby vitamínu C a kobaltu.

Výhody a léčivé vlastnosti

• Pro ženské tělo je meloun užitečný, protože:
• Obsahuje v malém množství sacharózu, glukózu, fruktózu, které jsou nezbytné pro fungování mozku.
• Kompozice obsahuje malou část nasycených mastných kyselin nezbytných pro tvorbu energie a buněk.
• Použití omega-3, které jsou přítomny v produktu, vede k odolnosti vůči stresu, produkci hormonu štěstí a k eliminaci deprese. V kombinaci s Omega-6 se podílejí na struktuře buněk.
• Obsah vlákniny pomáhá při aktivaci střev, což je užitečné při hubnutí.
• Vitamin C má příznivý účinek na vstřebávání železa a imunitu.
• Kobalt je nezbytný pro to, aby si tělo vyměnilo kyselinu listovou, což je zvláště nutné u těhotných žen, aby se nervový systém dítěte vyvíjel normálně.
• Přítomnost vody vede k diuretickému účinku.
• Podle kosmetologů má pozitivní vliv na pokožku obličeje a dekolt.
• Může vyléčit některé nemoci.

Víš? Meloun je příbuzný okurky, patří do stejného rodu.

Kontraindikace a poškození žen

• Použití melounu je kontraindikováno:
• U pacientů s cukrovkou obsaženou glukózou může dojít ke zvýšení hladiny cukru v krvi.
• Alergický - produkt je schopen vyvolat alergickou reakci.
• Pro ty, kteří mají problémy s gastrointestinálním traktem - může fermentace ve střevech způsobená vysokým množstvím cukru vést k nadýmání. Podle zákazu a semen melounu.
• Pro kojící ženy - vstupující do mateřského mléka, produkt u dětí vyvolává koliku a může způsobit alergie.
• Půst - tak sladkost může agresivně ovlivnit střeva.
• Spolu s dalšími výrobky, zejména mléčnými výrobky, lihovinami, vodou, může způsobit průjem.
• Pokud se prodává v červenci, používají se dusičnany k předčasnému zrání, což má nepříznivý vliv na ženské tělo.

Měli byste odmítnout neomezené stravování této sladké:

1. Ti, kteří sledují tento údaj - můžete tak překročit denní příjem kalorií.
2. Těhotenství - i přes výhody může neomezené použití způsobit nadýmání, což vede k tonusu dělohy a zvýšenému tlaku uvnitř ní.

Aplikace

Meloun je široce používán v:

• lidová medicína;
• kosmetologie;
• vaření.

V lidovém lékařství

Tradiční medicína zná takové recepty založené na melounu:

1. Pro kontrolu hladiny cukru v krvi u diabetes mellitus - 3 lžíce semen melounu by měly být sušeny v troubě nebo při pokojové teplotě, nalijte 3 šálky vroucí vody, nechte při pokojové teplotě, dokud nevychladne. Rozdělte se na 3 recepce, jedte před jídlem.
2. Chcete-li zmírnit stav s urolitiázou - 1 kg semen melounu, nalijte 5 litrů vody, přiveďte k varu, snižte teplo, počkejte, až hladina vody klesne na 3 litry. Po ochlazení, namáhání umístěte na chladné tmavé místo. Užívejte třikrát denně 0, 5 hodiny před jídlem, 0, 5 šálků, před použitím zahřejte.
3. U kamenů v genitourinárním systému se také používá jednodušší recept - vařit 3 litry vody, ochladit na teplý stav. 1 šálek semen melounu ve večerních hodinách, rozmačkejte v třecí misce, nalijte připravenou vodu, nechte do rána, kmen. Jezte pokaždé, když chcete pít.
4. Pro muže, aby se zvýšila účinnost, sušte semena melounu, rozemelte je na prášek a před spaním sežerte 1 polévkovou lžíci prášku smíchaného se stejným množstvím medu.
5. Pro muže s onemocněním prostaty - vařte 8 sklenic vody, ochlaďte na pokojovou teplotu. Vysušte 1 šálek semen melounu, rozdrťte na prášek. Postupně přidávejte vodu a důkladně otřete. Kmen, přidejte cukr podle chuti. Před každým jídlem spotřebujte 50 ml.
6. Pro léčbu kašle - stejně jako v předchozím receptu.
7. Ke zmírnění stavu s cholecystitidou - semena suchého melounu, rozemele na prášek. Vařte 3 šálky mléka, přidejte 3 lžičky produktu, snižte teplotu, vařte a míchejte 3 minuty. Chraňte před chladem, rozdělte na 3 dávky.

V kosmetologii

Kosmetička používá meloun v těchto případech:

1. Při přípravě masky na kombinovanou pleť obličeje - oloupeme malý kousek melounu ze slupky a semen, promícháme na dřeň, rozetřenou na obličeji, s výjimkou pokožky kolem očí, po dobu 20 minut, opláchněte.
2. Pro zvlhčení pokožky obličeje - 2 polévkové lžíce šťouchané do stavu pyré z melounové buničiny smíchané s 1 lžičkou medu a 1 polévkovou lžičkou zakysané smetany pro mastnou pleť nebo se stejným množstvím přírodního jogurtu bez přísad pro mastnou pleť. Naneste 1-2krát týdně po dobu 20 minut, opláchněte.
3. Chcete-li očistit pokožku obličeje - nakrájejte meloun, vypusťte výslednou šťávu, smíchejte ve stejném poměru s minerální vodou a mlékem, uložte v chladničce. Každou noc si otřete obličej a poté opláchněte. Důležité! Kosmetologové doporučují oplachovací masky založené na melounu s teplou vodou.
4. Pro tónování - smíchejte 1 polévkovou lžíci melounové šťávy se stejným množstvím hroznů, naneste na pokožku obličeje, s výjimkou oblasti kolem očí, po dobu 20 minut, opláchněte.
5. Pro zpřísnění - 2 polévkové lžíce melounového masa vidličkou, přidejte 1 žloutek, dobře rozemelte, nalijte do 1 polévkové lžíce sezamu nebo olivového oleje, míchejte do hladka. Naneste vatovým tamponem po dobu 20 minut, opláchněte.
6. Pro bělení - sušte melounovou dužinu, nakrájejte, přidejte prášek ze sekaných sušených semen melounu. Přidáním sušeného mléka dosáhnete kašovitého stavu. Naneste na očištěnou pleť 1-2krát týdně po dobu 20 minut, opláchněte.
7. Pro uklidňující účinek - vařte 1 sklenici vody, nalijte 2 polévkové lžíce sušených květů heřmánku vodou, nechte 20 minut působit. Rozmačkejte maso melounu, přidejte trochu heřmánkové infuze, abyste udělali kaše. Aplikujte 20 minut 1-2krát týdně, opláchněte.
8. Chcete-li odstranit stařecké skvrny - 1 polévková lžíce semen melounu zaschnout, rozdrťte na prášek. Uhněte 1 polévkovou lžíci melounové buničiny a přidejte výsledný prášek. Postupně přidávejte ovesné vločky a hnětením, abyste získali vyčerpání. Aplikujte 20 minut 1-2krát týdně, opláchněte.
9. Od vrásek - 2 šálky melounové buničiny, aby se setřely sítem, přidejte 1 šálek mandle nebo sezamového oleje. Vaříme, dokud se šťáva neodpaří. V hotovém formuláři můžete přidat růžové okvětní lístky. Naneste před spaním na pokožku obličeje, lze použít kolem očí. Blot excesy ubrouskem.
10. K péči o vlasy, nehty, pokožku rukou - vařte 1 šálek vody, přidejte 1 polévkovou lžíci melounových semen, snižte teplo, vařte 2-3 minuty, ochladte. Použijte k opláchnutí umytých vlasů nebo ke koupání rukou.

Při vaření

Nejlepší chuť melounu se projevuje v jeho syrové formě, jeho dužina může být přidána při přípravě ovocných salátů. S melounem, alkoholickými a nealkoholickými koktejly jsou připravovány, je podáván s prosciuttem. Ti, kteří ho chtějí připravit na zimní kuchařskou marmeládu, marmeládu, marmeládu nebo suché kousky buničiny. Důležité! Semena melounů ve velkém množství mohou poškodit slezinu, nejsou také konzumována naklíčená v důsledku toxicity. Z výše uvedeného vyplývá, že meloun lze použít v různých oborech - lékařství, vaření, kosmetologie. Je bohatý na vitamín C, kobalt a další užitečné látky. Tento produkt je však schopen přinést nejen výhody, ale také poškození zdraví žen, zejména při nekontrolovaném používání.